チャーミングにウェルエイジング おうちレッスンがあなたに、ほがらかに寄り添います

レッスンを楽しむ参加者とスタッフの写真 自宅でオンラインレッスンを受ける様子と教室での様子の写真
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レッスンを楽しむ参加者とスタッフ、自宅での受講風景の写真
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こんなお悩みありませんか?

  • 情報が多すぎて選べない
  • 孫にかっこいいと言われたい
  • なんだかやる気が出ない
  • どうしてこんなにつまづくの?
  • 子供が寝たら少し踊りたい
  • 運動不足とわかってるけど…

“ウェルエイジング” という選択

CONCEPT 01

スマートフォンでレッスン動画を撮影する様子

出発点は
「ウェルビーイング」

健康・幸福・福祉など広い意味での「良い状態」を表す。何をもって良い状態とするかは、人それぞれ。
自分らしい生き方や日々の充実感を大切にする考え方です。

CONCEPT 02

オンラインでレッスンを指導する代表

なぜ「アンチ」ではなく
「ウェル」か

「アンチエイジング」は、年齢の変化を無理に抑え込もうとする発想になりがちです。あらゆる世代の心身の成長や特徴を学び、受け止め、ケアすることから。肩の力を抜いた方が、結果的に生き生きと過ごせます。

CONCEPT 03

親子が笑顔で寄り添う様子

目指す在り方

自分の軸を持ち、思いやりとたくましさを併せ持つ「しなやか」な在り方を目指していきたいですね。

まずは、心地よく深呼吸から。

日常の「あたりまえ」に“ありがとう”と思える。
ちょっとやってみようかな、と一歩踏み出す。

森山 瑛子(はーな)

おそろいの赤いTシャツを着たパラディソの仲間たち

ささやかな習慣化をサポートする 流行りに左右されない“パラディソ・メソッド”

おうちでパラディソで、変わる毎日

母親が子どもを笑顔で抱きしめている様子
笑顔で子育てができる自分に
友人たちと食事を楽しむ女性たち
子育て卒業後も、様々な友人と過ごす
レッスンで楽しく体を動かす女性たち
運動指導もできる産業保健師になる

お客様

  • 30代 育休中のママ
  • 40代 産業保健師10分ランチフィットネス1級インストラクター
  • 86歳 主婦

代表からメッセージ

代表 森山瑛子

株式会社スタディオパラディソ代表

森山 瑛子(はーな)

チャーミングに生きるヒントが見つかるはず

「きっかけ」と「継続」には、ちょっとしたコツがあります。
そのコツをあなたに届けます。

まずは、お試しから。

お申し込み当月月会費無料

2ヶ月目以降/月額1,100円(税込)

  • いつでも解約OK
  • 継続の縛りなし
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良くある質問