スタッフブログ

「チャーミングな地域社会の創造」を掲げ、活動をしているチームパラディソですが、1週間前に珠玉の言葉に出会いましたよ！それが、0次予防。

ところで、1次予防は健康増進で、栄養・運動・休養の健康づくり。2次予防は、早期発見・早期治療で、健康診断を受ける。3次予防は再発・悪化防止でリハビリテーションです。

1次予防は本人の意思と努力によるもので、なかなか手ごわいなあ～と根性なしの私は思っていました。そこで、健康行動にいつの間にかなるような環境を整えていくには・・

と運動プログラムと同時に、その仕組みを作ることにも重点を置いてきました。

「アクティブレスト」の仕掛けも、また、パラディソスタジオ自体の設えさえも、会費や会則さえも。

　運動が苦手な方や、しなければならない！やしたい！と思っているけど、行動が移せない人に、どうアプローチし、そして継続をいかにフォローしていくのでしょうか？

　どんな視点で物事を見て、考え実行

していくか。また、それについて

語り合うことって益々大事な時代に

なります。