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歩きスマホは、歩行者同士の「あうんの呼吸」を乱す。9 月 9 日に日本の研究チームによる実証実験が、ユニークで奥深い研究に贈られる今年の「イグ・ノーベル賞」に輝いたそうだ。
世界一込み合う渋谷のスクランブル交差点。もし横断する 1500 人全員が歩きスマホだったら・・とNTTドコモが 7 年前に行った想定実験では、446 件の衝突と 103 件の転倒が生じ、青信号の 46 秒巻に横断できたのは、わずか 3 人に一人だったそうですよ。
よ~く考えたら、動物は日常生活ですごいことをやっているのですよね。

私たちのグループエクササイズだって、人と人の距離感を無意識で測りながらぶつからずに動いています。
ところで、人間の野性を目覚めさせる「ワイルドフルネス」という友人が講師を務める講座をオンラインで 50 日間受講しました。パラディソの考え方とシンクロが多く、さらにリズムや強弱を大切にしたいと多くを学びました。
瞑想が大流行ですが、リラックスしているふりして、イライラしている人もいるだろうな、と思うこともあります。交感神経と副交感神経のバランスをとることが、ますます大事になるこれから。やっぱり、パラディソ体操の、しっかり動いた後のシャバーサナーは、副交感神経に早く落ちやすくいいよね、とこれ頑固でしょうか。

代表　森山暎子