スタッフブログ

相変わらず、本の執筆に苦しんだり、楽しんだりしながらで8月があっという間に終わりました。恥ずかしながら、座りっぱなしの私の体重は右肩上がりで、大変なことになって反省しきり。見ててください、回復させますので（笑）

さて、編集者から、ある図について、文章で説明をとの要望がありました。この図はどこから引用したのか探し、やっとみつけて調べていくと、大発見に至るわけです！それが、これ。厚生労働省のこれから10年の施策「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」P21 ！

https://www.mhlw.go.jp/content/001194020.pdf

なんと、私たちの活動が事例として引用されている～！！

以前確認していたはずなのに・・・。嬉しびっくりで、大きな声をあげました。職場単位で、10分ランチフィットネス®を行うことで、職場のコミュニケーションや活力や生産性が上がるという仮説のもとに、おこなった調査研究の論文の引用もあります。これって実はすごいコトなんです！

エアロビックダンスエクササイズは、オワコンと言われても、でも楽しいし、なんといっても意味がある活動！と「パラディソ®体操」と名前を変えてでも、チームの皆さんとやり続け、そこから10分ランチフィットネス®を生み出して、今があります。

ほんとしつこいよね。私の性格はさっぱり系なんだけど・・・さてどこまでやろうか。

とことん　やりますよ。ついてきて！