スタッフブログ

「Ｃｌｕｂｈｏｕｓｅ=クラブハウス」俗にいう「クラハ」をご存じですか？

iPhoneユーザーのみから、最近アンドロイドユーザーも参加できるようになったので、また、話題となっています。

　簡単に言うと、招待制の音声配信ＳＮＳ。つながりのある人同士でラジオのように自由に会話を楽しむ、興味のある人は、傍聴、そして、会話に飛び入り参加もできます。

　友人から招待が来て、しばらくほっといていたのですが、3週間前から、お誘いの「読書の会」に参加中。朝6時半から50分間は

音声不可にして、会話はなく読書の時間。その後10分間で、それぞれの読んだ本のシェアと対話です。

現在、東京の2人と私の3人がレギュラー。手つかずの本が、集中力高く読めるのは、なんとすっきりした気分で、意味のあることか！

運動継続もそうだけど、こういった、ゆるやかな仲間の存在って大きいことを実感しています。

昨日は、久しぶりに齋藤 孝 氏著の「呼吸入門」を読みました。パラディソ体操®になぜ、シャバーサナや3・2・15秒丹田呼吸をいれているのか、いつかまとめて発表したいと考え始めた

ところです。

代表　森山暎子（はーな）