パラディソにて、「BOCAx2」で身体組成を測定した皆様の

腹部脂肪量や、筋肉量などはいかがでしたか？

その結果表の見方や、対処法について、

最新の運動生理学のエビデンスを基に、

お話をしていただきます。

是非　日頃の運動方法にお役立てください。