ご自分の夢や希望、思いを運んでくれる器が、カ・ラ・ダ。

日々頑張っている自分のカラダを、ケア＆メンテナンスする

時間がパラディソのレッスンだと考えます。

新しい年にむけて、体の整え方や

姿勢づくりなど、今年を振り返りながら

動いてみたり、おしゃべりしたり、

楽しい忘年会にしたいと思います。

これまで、参加型の健康づくりのレクチャーを、

企業や官公庁等で２０００本以上担当してきた、はーなが担当します。

日時：12月25日（月）12：30～14：00（13：15～14：00皆さまと懇親会）

• 場　所：スタディオパラディソ
• 参加費：・会員1500円（会員の方は振替でも可）・一般1800円
• ※軽食代500円（懇親会出席の方のみ）

• 定　員：15名

【持参するもの】

タオル（体操用に）・お水・動きやすい格好（裸足で実施）

申込み締切り：12月20日（水）

※お申し込み・お問い合わせはスタディオパラディソ受付まで（TEL:092-524-2245）