寒くなり、コロナの感染者も増えてなかなかお出掛けもできませんね。
運動不足を感じていらっしゃる方も多いと思います。

そこで、パラディソオンラインレッスンより、10分間の運動（有酸素運動・ストレッチ）をプレゼントします。
「パラディソオンラインレッスン」のホームページよりご覧ください。
https://paradiso0925242245.wordpress.com/

～福岡　平尾にある健康づくりのスローフィットネススタジオ。

しっかり学んだインストラクター養成コース出身のプロが楽しく教えます。～