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青い空のもと、南区のウォーキング大会にて、地域貢献活動として、パラディソ体操と10分ランチフィットネスを行いました。

パラディソがある南区役所には、出前講座や産官学民連携事業等にチームで協力しています。以前大池公民館に出前講座を担当の内田IRは、ウォーキング大会に参加していた公民館の方から、「今年もよろしく！」と声をかけられていました。うれしいですね！

南区の保健センターで講話を担当したときに、あちこちの公民館の方から、出前講座に協力してくれたインストラクターがいかにチャーミングかという話をするために近寄ってくださり、みなさんのおかげで私は鼻高々です（笑）ありがとうございます。

こういった積み重ねが、IR個人が自主開催する教室やパラディソの集客に自然とつながっていることを最近特に実感しています。自治体も協力的になっているのです。なぜなら、運動実践の継続が、健康寿命の延伸に寄与し、社会保障制度など持続可能な社会につながるからです。

こういったイベントでは、運動が苦手、やっているけど効果が上がらない、継続がむずかしい等、一般市民の生の声を聴くことができ、気づきと学びを得ることができます。まだまだ私たちには、活躍の場がたくさんあることを実感しワクワクしてきます💓行動あるのみ！

代表　　森山暎子（はーな）