認定インストラクターの紹介

企業で産業保健師をしております井本と申します。2020年から自社で10分ランチフィットネスの取り組みを展開しています。10分ランチフィットネスを通して、職員がどんどん笑顔になるのを目の当たりにし、決まりきった保健「指導」ではなく、私自身がいきいき前向きに仕事や私生活を楽しむことで、みなさんに元気や勇気を与えられたら…と思い、インストラクターを取得しました！活動を通じて、少しでも社会に貢献していけたらと思っています。