認定インストラクターの紹介

■パラディソ指導者教育トレーナー、体育学修士、健康運動指導士、ＪＡＦＡエグザミナー

スポーツ科学部時代、授業で出会った「健康づくりのためのエアロビックダンス」に心を動かされ、フィットネスの世界へ。
陸上競技に打ち込んだ10年間を経て、パラディソの養成コースに入学し、ライセンスを取得しました。
その後は、さまざまな世代・背景を持つ方々への指導を経験。中でも、養成コースでの指導がいちばん好きで受講生とともに学び合い、成長し合う時間が、私にとって大きな喜びです。

また、結婚・出産・育児、そして自身の幼少期の経験を通して、「ママの笑顔は子どもの笑顔につながる」ことを、深く実感するようになりました。現在は「ママのためのパラディソ体操」を通じて、子育て中の女性たちが心と体を整え、笑顔になれる場づくりを行なっています。

「ママパラ　妊娠5か月から乳幼児期のママのウェルネスチャンネル」