６０代から運動の習慣と人や社会との緩やかなつながりが大事です。週一のレッスンでも効果があります。しあわせに年を重ねていくウェルエイジングを目指してお気軽に今から始めてみませんか。

チラシご持参、またはホームページからのお申し込みで、通常3,850円が1,500円（税込）です。

（グループレッスン60分体験+身体組成測定+パワープレート5分間）

◆体験レッスンスケジュール

　3月2日・9日（月曜日）

　　10：00～11：00「ヨガ」

　　11：15～12：15「パラディソ体操2」

　3月3日・10日（火曜日）

　　10：00～11：00「パラディソ体操3」

　3月6日・13日（金曜日）

　　10：00～11：00「ヨガ」

　　11：15～12：15「パラディソ体操2（バランスボール）」

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