１０月よりパラディソオンラインレッスン「おうちでパラディソ」をリニューアルします。

オンラインリニューアル記念＆パラディソ４０周年記念でいろいろとチャレンジしていきます。

まず、オンライン（Zoom）講座を開催します。

①１０月３日（土）10：00～10：30

『睡眠と運動について』

心と身体を優しく整える睡眠知識と実践

【講師】

🌸出村宣子氏　

臨床心理士・公認心理師、デジタル庁 Well-Being指標活用ファシリテーター、デジタルウェルネスインスティチュート認定講師、10分ランチフィットネス協会理事

🌸森山暎子（は～な）

スタディオパラディソ代表、10分ランチフィットネス協会代表理事、　福岡大学スポーツ科学部非常勤講師、　公益社団法人日本フィットネス協会　参与、福岡市レクリエーション協会副会長

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②１０月６日（火）11：30～12：00

子育てママのための

『子どもの成長に関わる栄養と運動について』

栄養の「なるほど！」と親子の「楽しい！」がつまった体験講座

🌸権藤蕗インストラクター　

パラディソ教育トレーナー、10分ランチフィットネス教育トレーナー、体育学修士、健康運動指導士、ＪＡＦＡエグザミナー

🌸小金丸桂子インストラクター

パラディソサテライト１級インストラクター、10分ランチフィットネス教育トレーナー、管理栄養士、健康運動指導士、オーソモレキュラーアカデミー公認カウンセラー

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