認定インストラクターの紹介

■体育学修士、健康運動指導士、ＪＡＦＡエグザミナー

スポーツ科学部時代、授業で出会った「健康づくりのためのエアロビックダンス」に心を動かされ、フィットネスの世界へ。
陸上競技に打ち込んだ10年間を経て、パラディソの養成コースに入学しました。10分ランチフィットネスは誕生した当初から関わらせて頂き、現在はマスターインストラクター、教育トレーナーとして活動しています。養成コースでの指導がいちばん好きで受講生とともに学び合い、成長し合う時間が、私にとって大きな喜びです。

1番心に残っているのは、We Love天神協議会主催の「天神クリーンデー」にて掃除前の10分ランチフィットネス®を担当したこと。作業着姿や、ミニスカートにヒール、ビジネススーツ姿の方など約200名の参加者とともにドキドキしながらも10分ランチフィットネスを楽しんだのは今も大切な思い出です。
https://article.10mlf.com/column/detail/id=66