認定インストラクターの紹介

■(株)花林 代表取締役、福祉レクリエーションワーカー、ヘルスサポートトレーナー

１０分ランチフィットネスは、ランチの中の２つの美味しいスープがおすすめです。一つ目は立腰、丹田の姿勢づくり２つ目はニコニコペースの有酸素運動、ここにぐいぐい引かれライセンスを取得。職場の中で行うアクティブレストは、正にコミュニケーション力がアップ、笑顔の花が咲いています。スタッフ６名がからだほぐしインストラクターを取得。１つひとつの動作を意識して行う事で、又１つ喜びの種に花が咲いています。